Apaixonadas por Ginástica Rítmica

Os conjuntos de Ginástica Rítmica devem ser apresentados com 5 ginastias e também devem ser bem dançados feitos de boa forma com organização e muita dedicação...
Pode ser de qualquer aparelho, ou as cinco ginastas com um aparelho so , por exemplo todas com bola, ou arco ou fita. Ou podem ser mistos Três delas com um aparelho, exemplo bola, e duas com com outro aparelho, exemplo arco.
O conjunto deve ser muito perfeccionista  e sincronizado, todas do conjunto fazendo movimentos identicos no mesmo tempo...

Aqui vai um video bem bonito da seleção Brasileira de Bola...

Corda: proporcional ao tamanho da ginasta, a corda é feita de material sintético. Os movimentos têm balanços, círculos e rotações.
Ela pode ser feita de cânhamo ou qualquer material sintético, desde que seja leve e flexível. Seu tamanho é proporcional à altura da ginasta. Esse aparelho possui também nós nas extremidades, não podendo apresentar empunhaduras de madeira. As extremidades da corda podem ser recobertas com material aderente. O aparelho pode ser uniforme ou ser gradualmente mais espesso na parte central.
Os elementos podem ser realizados com a corda aberta ou dobrada, presa em uma ou nas duas mãos, em direções diferentes, sobre diferentes planos, com ou sem deslocamento, com apoio sobre um ou os dois pés ou sobre uma outra parte do corpo.
As ginastas lançam e recuperam a corda executando saltos, giros, ondulações e equilíbrio. Os principais elementos corporais da corda são os saltos.
A corda hoje em dia esta sendo muito pouco utilizada em competições.

Bola: é um dos cinco aparelhos pertencentes à ginástica rítmica. Ela é composta de plástico ou borracha e suas dimensões variam em um diâmetro entre dezoito e vinte centímetros, pesando, pelo menos, 400g.
Único aparelho que não é permitido segurar, a bola deve estar em permanente movimento pelo corpo ou em equilíbrio. Jogadas com controle e recuperações com precisão, são elementos dinâmicos que valorizam a série da ginasta. Os elementos corporais devem ser executados sobre o apoio de um ou dois pés ou qualquer outra parte do corpo e devem ter forma fixa, ampla e bem definida.
Flexibilidade e ondas são os elementos corporais principais deste aparelho.
A bola é um aparelho muito divertido de apresentar ou competir.

Maças: semelhantes a um pino de boliche, as maças são usadas com
rolamentos, círculos, curvas e para formar o número máximo possível de
figuras assimétricas nas apresentações.
São feitas de madeira ou plástico e devem ter entre quarenta e cinquenta centímetros de comprimento e pesarem pelo menos 150g cada.
A parte mais grossa é chamada de corpo, parte mais afilada, de pescoço e a formada por uma esfera de três centímetros de diâmetro é denominada cabeça.
Delicadeza das mãos é fundamental para se trabalhar bem com esse aparelho. A ginasta usa as maças para executar rolamentos, círculos, curvas e formar o número máximo possível de figuras assimétricas, combinando-as com várias figuras formadas apenas pelo corpo. Exercícios com as maças requerem alto grau de ritmo, coordenação e precisão para boas recuperações.
Este é um aparelho que exige o bom uso de ambos os lados do corpo. O elemento corporal equilíbrio deve ser executado sobre a meia-ponta ou sobre um joelho, ser visivelmente mantido, ter forma ampla, fixa e bem definida, além de ser coordenado com uma ou as duas balizas em movimento sendo os equilíbrios os principais elementos de dificuldade corporal nesse aparelho.
Para mim esse é o aparelho mais complicado. A pessoa deve ter muita habilidade, pois é o unico que sao dois.

Fita: o material utilizado é cetim com largura de 4 cm a 6 cm por 6 m de
comprimento. A fita deve permanecer em movimento constante.
A fita é considerada o aparelho mais plástico e característico da ginástica rítmica.
Ele é composto por duas partes: O estilete - uma vareta que segura a fita e que pode ser feito de madeira, bambu, plástico ou fibra de vidro e deve medir meio de diâmetro e entre cinquenta e sessenta cm de comprimento - e a fita. A forma do estilete pode ser cilíndrica, cônica ou uma combinação das duas formas. A fita pode ser de cetim ou outro material semelhante, desde que não engomado. Seu peso não deve ultrapassar 35g e deve ter no máximo quatro e seis cm de largura e seis metros de comprimento para ginastas de nível adulto.
Longa, a fita pode ser lançada em qualquer direção para criar desenhos no espaço, formando imagens de todo o tipo. Serpentinas, espirais e arremessos exigem da ginasta coordenação, leveza, agilidade e plasticidade. O elemento corporal da fita são os pivotes.