Aparelhos: Bola
Bola: é um dos cinco aparelhos pertencentes à ginástica rítmica. Ela é composta de plástico ou borracha e suas dimensões variam em um diâmetro entre dezoito e vinte centímetros, pesando, pelo menos, 400g.
Único aparelho que não é permitido segurar, a bola deve estar em permanente movimento pelo corpo ou em equilíbrio. Jogadas com controle e recuperações com precisão, são elementos dinâmicos que valorizam a série da ginasta. Os elementos corporais devem ser executados sobre o apoio de um ou dois pés ou qualquer outra parte do corpo e devem ter forma fixa, ampla e bem definida.
Flexibilidade e ondas são os elementos corporais principais deste aparelho.
A bola é um aparelho muito divertido de apresentar ou competir.
Único aparelho que não é permitido segurar, a bola deve estar em permanente movimento pelo corpo ou em equilíbrio. Jogadas com controle e recuperações com precisão, são elementos dinâmicos que valorizam a série da ginasta. Os elementos corporais devem ser executados sobre o apoio de um ou dois pés ou qualquer outra parte do corpo e devem ter forma fixa, ampla e bem definida.
Flexibilidade e ondas são os elementos corporais principais deste aparelho.
A bola é um aparelho muito divertido de apresentar ou competir.
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Quem sou eu
- Julia
- Meu nome e Julia sou Ginasta, gosto muito do que faço, adoro competir ou apresentar em lugares diferentes e principalmente fora do estado. Gosto também de sair com os amigos e amo frutas.
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